Как уберечь волосы и предотвратить их выпадение фото

Наверное, волосы даны женщине для того, чтобы у нее была постоянная забота. Каждый день ты их моешь, сушишь, завиваешь и стремишься, чтобы они выглядели сногшибательно. Но весь этот уход – серьезное испытание для них. Многие не знают, что можно повредить волосы во время простых домашних действий. Даже некоторые ошибки в стайлинге могут со временем привести к плачевным результатам. Мы попробуем рассказать, как уберечь волосы от тусклости, ломкости и выпадения.

Содержание:

  1. 4 Ошибки в уходе за волосами и их решения
  2. Как уберечь волосы в зимний период
  3. Подкормить и излечить: восстанавливающие средства для волос

4 ОШИБКИ В УХОДЕ ЗА ВОЛОСАМИ И ИХ РЕШЕНИЯ

Ошибка 1 – усердный уход

Сотни расчесываний, взбиваний, энергичное мытье, в конечном счете могут повредить кутикулу (верхний слой волоса, который защищает хрупкий внутренний стержень). Результат? Волосы становятся ломкими.

много волос остается на расческе после расчесывания фото
Частые расчесывания повреждают волосы

Что делать?

Мой голову так часто, как оно того требует. Но во время процесса представляй, что твои волосы – самый дорогой шелк. Нет надобности их тереть и дергать. Следи за тем, чтобы движения рук были мягкими, а пальцы нежно массировали кожу. Грязь, жир и укладочные средства удаляются сразу, стоит только пене распределиться по волосам. Здесь главное – не ошибиться в выборе шампуня.

«Изначально неправильно подбирать шампунь ДЛЯ волос. Ни в коем случае! – предостерегает Татьяна Котрус, дерматолог, трихолог, главный врач «АМД лабораторий». – Задача моющего средства – очистить кожу головы. Если она у тебя сухая, покупай шампунь для такого же типа. Волосы здесь не при чем. Другое дело – бальзам или маска. Они нужны только волосяному стержню».

После того как смоешь и немного подсушишь волосы, нанеси средство для облегчения расчесывания. Это сведет к минимуму любые повреждения. Когда они высохнут – просто пройдись щёткой.

Ошибка 2 – Укладки феном

Когда ты выставляешь режим на высокую температуру, страдает кутикула. Мелкие чешуйки, которые должны плотно прилегать к волосу, отслаиваются и оставляют большую брешь в защите. Когда волосы лишаются натурального панциря, они со временем разламываются.

сушка волос феном, браш фото
Как влияет на волосы частая укладка феном

Что делать?

Старайся пореже сушить мокрые волосы феном, потому что для этого нужна сильная подача горячего воздуха. Если никак не получается обходиться без этого, то хотя бы пользуйся холодным режимом. И обязательно наноси защитное средство за 10-15 минут до укладки. Но гораздо полезнее для волос естественное высыхание. После мытья аккуратно отожми воду и заверни их в мягкое полотенце. Ни в коем случае не выкручивай и не три. Лучше обрати внимание на состав банного полотенца. Оно должно хорошо впитывать влагу.

Есть несколько нюансов при укладке. Поставь фен на средний режим и направляй теплую струю воздуха от корней к кончикам, по ходу расположения клеток кутикулы. Если будешь поворачивать фен во все стороны, то потом не обижайся на художественный беспорядок, растрепанность и волнистость. Выключи его, когда волосы будут почти в норме, чтобы не пересушить их.

Не используй утюжки для выпрямления и щипцы для завивки чаще одного раза в неделю. Особенно если локоны ослаблены недавней покраской или, наоборот, проходят курс восстановительных процедур. Если тебе все-таки будет нужна укладка с радикальными средствами, используй спрей-протектор от высоких температур. И после вечернего выхода всегда смывай на ночь лак с прически.

Ошибка 3 – Частая смена имиджа

Большая часть красок для волос, порошка для завивки и восстанавливающих реагентов безопасна. До тех пор, пока их не оставляют на волосах слишком долго или не используют слишком часто. Как уберечь волосы от химического повреждения читайте ниже.

химическая завивка волос фото
Химическую завивку лучше делать на чаще одного раза в год

Что делать?

Не рискуй делать химическую завивку чаще одного раза в год. И никогда не крась волосы в один день с созданием искусственных локонов. Между подобными процедурами должен быть промежуток как минимум в несколько недель. Если хочешь изменить образ, лучше обратись к мастеру. Есть много подводных камней, о которых ты даже не догадываешься. Например, краска без аммиака не так безобидна, как может показаться. Она быстро смывается и требует частого нанесения, что не может не сказаться на внешнем виде волос. Отрицательно.

Не забывай, что выпрямление и частое окрашивание может внести весомый вклад в усиленное выпадение волос. Хотя, безусловно, не остается в стороне и генетика. Береги волосы, старайся «загладить» вину за поиски образа восстановительными процедурами и до, и после. И не совмещай несколько процессов. Можешь красить их, можешь выпрямлять кудряшки. Но не делай этого одновременно.

Ошибка 4 – Тугие резинки, заколки, расчески

Традиция предписывала японским женщинам носить высокие, замысловатые прически. И уже к 30-ти годам они вынуждены были маскировать… лысину на затылке.

Волосам тоже нужно дышать и «двигаться». Резинки вокруг пышного хвоста или плотные заколки могут «стереть» защитную пленку. Все, что оказывает давление на волосяные фолликулы, может полностью избавить тебя от посещений парикмахера. Облысение (алопеция) зачастую превращается в очень длительный процесс. Даже распущенные волосы, длиной ниже лопаток, создают нагрузку для луковицы.

рыжие волосы, поврежденные кончики фото
Кончики — самое слабое место волос, они повреждаются быстрее

Что делать?

Выбрось невидимки, резинки и заколки-автоматы. Они в первую очередь травмируют волосы. И к тому же носятся на висках и затылке – исконно женских проблемных зонах, откуда начинается выпадение.

Если резинки слишком сильно стягивают кожу, нарушается приток крови к луковицам. Лучше всего чередовать плотные прически с распущенными волосами.

Подбери себе правильную расческу. Не советуем покупать гребешки из китовых усов, конских хвостов и прочих натуральных основ. Во-первых, волосы сами по себе долго хранят память. Во-вторых, расческа – это такое же средство гигиены, как зубная щетка, которую нужно периодически обрабатывать. Деревянные расчески не годятся для ежедневного мытья. Отвечает всем требованиям массажная щетка: у нее закругленные края, пружинистая основа и искусственный материал. Кроме того, ею можно массажировать кожу: наклони голову вниз и расчесывай в разные стороны – это усилит приток крови.

КАК УБЕРЕЧЬ ВОЛОСЫ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД

как уберечь волосы зимой фото
В зимний период волосы требуют особого подхода

Волосы боятся резких перепадов температур. И требуют зимой повышенного внимания и помощи.

  • Носи головной убор

Это защитит волосы от холода, влаги, ветра и спутывания. Низкие температуры могут привести к нарушении. Притока крови, а это со временем выльется в заболевание кожи головы, что обязательно отразится на внешнем виде твоих локонов. Так что, подбери себе шляпку посимпатичнее!

  • Балуй волосы питательными масками

Зимой волосы пересыхают из-за перепадов – тепло/холодно; маска же подпитывает стержень, сглаживает кутикулу и улучшает их состояние.

  • Принимай комплексные витамины

Главное, чтобы в организме было достаточное количество витаминов А, Е, В и микроэлементов – цинка, железа. Тогда не придется жаловаться ни на отсутствие блеска, ни на ломкость.

  • Делай массаж шейно-воротниковой зоны

Шейный отдел позвоночника отвечает за кровоснабжение кожи головы. Поэтому вечерние поглаживания и пощипывания будут очень кстати.

ПОДКОРМИТЬ И ИЗЛЕЧИТЬ:

ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОЛОС

косметически восстанавливающие средства фото
Сейчас существует огромный выбор восстанавливающих средство для волос на любой кошелек

Краска, завивка, фен, зимнее солнце, шапка наконец… Как уберечь волосы? Набор восстанавливающих средств поможет волосам не утратить блеска. Вот что мы рекомендуем:

  • Средство для укрепления волос «Себоравит»

Экстракты корня лопуха, корневища аира и редьки черной устраняют зуд на коже головы, который появляется в сезон шапок.

  • Восстанавливающий шампунь Nivea Hair Care с протеинами

Ежедневные укладки феном – это стресс для волос. Шампунь с ценными добавками укрепляет стержень и питает кончики. С цитрусовым ароматом.

  • Бальзам-кондиционер AMD и лосьон PRC

После химической завивки и окрашивания бальзам из цедры сицилийского апельсина вернет блеск, а лосьон «укроет» локоны защитной пленкой.

  • Лечебная маска Intensivkur от C:ENKO

Льняное масло быстро восстанавливает поврежденную структуру и выравнивает кутикулу. Всю зиму волосы остаются шелковистыми

  • Бальзам-кондиционер для волос «Елена» от Ikarov

Масла грецкого ореха, миндаля и лекарственные травы позволяют бальзаму восстановить натуральную эластичность и упругость волос.

  • Восстанавливающие шампунь и кондиционер Palmolive Naturals

Масло ореха макадамиа богато кальцием. А из кератина состоят сами волосы. Новая формула с этими компонентами делает их в 10 раз крепче.

  • Лосьон по уходу за волосами «Аллотон»

От резких перепадов температур очень страдают сосуды на коже головы. Лосьон на травяных настойках укрепляет капилляры и питает волосы.

Читайте также: Увлажняющие маски для волос в домашних условиях – 15 лучших рецептов