зимние холода - уход за кожей зимой фото

Всем известно, что кожа делится на три типа: сухую, жирную и комбинированную. В зимнее время года все типы кожи нуждаются в защите и особом уходе. От мороза, снега и холодного ветра даже жирная кожа страдает от иссушающего внешнего воздействия. Грамотный уход за кожей зимой поможет сохранить красоту и здоровье.

Содержание:

  1. Проблемы кожи в холода
  2. Эксфолиация в уходе за кожей зимой
  3. Крема и сыворотки, насыщенные витаминами
  4. Здоровое питание и активный образ жизни в борьбе за красоту в холода

Проблемы кожи в холода

Во время холодов возникают три самые частые проблемы, мешающие насладиться красотой кожи: сухость, купероз или покраснения, и тусклость. Все они обусловлены климатическими изменениями, которые пагубно влияют на состояние кожи лица, рук, губ.

Благодаря правильному и регулярному уходу даже зимой можно сохранить здоровый вид и состояние кожного покрова. В этом помогут своевременное избавление от отмерших частиц кожи, дополнительное насыщение питательными веществами и уход за кожей при помощи кремов и сывороток, а также правильное питание и активный образ жизни.

Эксфолиация в уходе за кожей зимой

С наступлением холодов открытые участки кожи меняются в худшую сторону. Появляются сухие участки, проявляются капилляры, что дает неоднородный цвет, все чаще появляются воспаления. В первую очередь это результат замедления процессов отшелушивания. Излишек кожного сала провоцирует рост бактерий, что, в свою очередь, вызывает воспаления.

Своевременная эксфолиация позволяет сохранять равномерную текстуру кожи и противостоит воспалительным процессам. В холодное время года следует отдать предпочтение мягким отшелушивающим средствам и методам.

  • Виды эксфолиации

Помочь снять ороговевший слой эпидермиса и придать коже мягкость и здоровый равномерный цвет могут эксфолианты и процедуры отшелушивания. Эксфолиация помогает коже насытится кислородом, запустить процессы регенерации, а также дает возможность полезным веществам уходовых средств максимально проникать вглубь слоев. Эксфолиация бывает:

  • механической;
  • аппаратной;
  • химической.

 

  • Механическая эксфолиация

Механическая эксфолиация происходит при помощи очищения кожи натуральными или синтетическими скрабами и гоммажами. В состав натуральных скрабов входят абразивные частицы природных материалов (кофе, кокосовой стружки, ореховой скорлупы, сахара, соды, соли).

Синтетические скрабы содержат в своем составе микрокристаллы, полимерных шарики, гранул. Оба вида скрабов одинаково эффективны и безопасны, а выбор зависит лишь от индивидуальных предпочтений.

В зимний период следует предпочесть мягкие, атравматичные средства – гоммаж, скатку. Это самые деликатные механические пилинги, которые помогут сохранить красоту даже тонкой чувствительной коже. Такое очищение можно проводить самостоятельно в домашних условиях или же у специалистов в салоне.

  • Аппаратная эксфолиация

Чистка выполняется исключительно косметологами в условиях салонов красоты. Аппаратная эксфолиация бывает лазерной и ультразвуковой.

Лазерная обработка захватывает поверхностный, срединный и глубокий слои кожи, в зависимости от проблемы, которую следует решить. Ультразвуковая чистка мягкая и эффективная, зачастую выполняется в комплексе с механической.

  • Химическая эксфолиация

Растворы с содержанием химических веществ ослабляют межклеточные связи рогового слоя, что дает возможность впоследствии самостоятельно отшелушиваться клеткам кожи. В состав препаратов входят кислоты, энзимы. Косметологи могут применять более сильные составы, в работе с которыми требуются определенные навыки.

В домашних условиях можно воспользоваться эксфолиантами с низкоконцентрированными АНА- и ВНА-кислотами, которые помогут избавиться от ороговевшего слоя кожи.

Химический пилинг считается самым физиологичным, а потому щадящим. Регулярное проведение процедур поможет не только сохранить здоровый вид кожи, но и избавит от мелких морщин.

крема и сыворотки для ухода за кожей в зимнее время

Крема и сыворотки, насыщенные витаминами

Использование крема и сыворотки с витаминами помогут защитить кожу от неблагоприятных погодных условий, перепадов температуры между улицей и помещениями, а также сохранить летнее сияние.

Основные витамины, которые добавляют технологи в крема и сыворотки, для поддержания красоты:

  • А (бета-каротин, ретинол) – насыщает влагой и придает эластичность и упругость. Эффективен в борьбе с морщинами и акне.
  • B1 – борется за молодость кожи и волос.
  • Рибофлавин и пантотеновая кислота (из группы В) – увлажняет кожу, способствует заживлению ран.
  • C – самый популярный витамин в зимнее время. Стимулирует образование коллагена, что дарит вечную молодость. Борется со свободными радикалами, укрепляет кровеносные сосуды, обладает противовоспалительным эффектом.
  • E – антиоксидант, способствует омоложению клеток.
  • Омега 3 и Омега 6 – необходимы для красоты женской кожи. Эффективно противостоят агрессивному внешнему воздействию.
  • Н (биотин) – помогает избавиться от воспалений, удерживает влагу в клетках.
  • К – борется с пигментацией, уменьшает отечность.
  • Рутин и С2 – выравнивают тон лица, убирают покраснения.

Здоровое питание и активный образ жизни

в борьбе за красоту в холода

Из-за неправильного питания, нехватки витаминов и минералов, которые мы получаем в теплое время года с фруктами и овощами, кожа становится серой и тусклой. К тому же холодная погода не располагает к прогулкам на свежем воздухе, а длительное пребывание в помещении и нехватка солнечного света усугубляет ситуацию. На помощь придет изменение питания и образа жизни.

На полках магазинов можно найти продукты, которые помогут поддержать красоту кожи: киви, цитрусовые, финики, морковь, свекла, яблоки, рыба, яйца, кисломолочная продукция и злаковые способствуют не только снижению веса и хорошему самочувствию, но и сохранению красоты и молодости кожи.

© Miloonita.com — частичное или полное копирование материалов возможно только при наличии активной ссылки на сайт!