Жизнь в стиле хюгге: 9 скандинавских секретов счастья

Хюгге (дат. Hygge)  –  непереводимое скандинавское слово, которое обозначает благосостояние, благополучие, уют и комфорт. Жизнь в стиле хюгге направлена на ощущение благополучия и удовлетворенности. Надо заметить, что датчане считаются самыми счастливыми европейцами, они знают как жить счастливо. Хотя и световой день у них короткий, климат достаточно суровый, высокие цены с не менее высокими налогами. Они могут позволить себе регулярные встречи с близкими людьми и друзьями, и живут с чувством умиротворения.

уютные уютности - плед и чашка кофе фото

В последние годы  хюгге стало определяющей характеристикой датской культуры. Интерес к данному направлению растет во всем мире. Появляются кафе, магазины в стиле хюгге, которые оберегают границы каждого индивидуума. Как создать для себя комфортную обстановку, можно узнать из книги «Hygge. Секрет датского счастья». Мы подобрали 9 лучших советов, как обрести личное умиротворение и счастье.

книга Hygge. Секрет датского счастья фото

 

1. Уютный минимализм

Скандинавский интерьер характеризуется минимализмом. Минимум лишних предметов, вкрапления зелени на фоне светлых оттенков и милый ненавязчивый декор придают дому и офису уют. Большое внимание уделяется освещению. Свечи зажигают даже днем, что создает умиротворяющую обстановку. Практически в каждом доме можно встретить мягкие коврики, пледы, деревянные книжные полки, картины на стенах.

уютные пледы и меховые накидки в интерьере фото

На кухне преимущественно керамическая посуда. Причем все предметы не перетягивают на себя внимание, они ненавязчиво добавляют уют. Большое внимание уделяется тактильным ощущениям, поэтому мебель изготавливается из натурального дерева, а текстиль из натуральных материалов. Пушистые коврики и подушки добавляют мягкости и тепла. Это все делает помещения милыми, в них хочется находиться.

скандинавский интерьер в стиле хюгге фото

 

2. Встречи с друзьями и родственниками

Живое общение у датчан стоит на первом месте. Они ходят в гости друг к другу, чтоб ощутить заботу близких. Прикосновения, беседы, глядя друг другу в глаза дарит ощущение радости и снимает тревожность.

жизнь в стиле хюгге - уютные посиделки с друзьями

 

3. Вкусная домашняя еда

Жизнь в стиле хюгге подразумевает круг близких людей, с которыми приятно находится вместе и можно не стеснятся быть самим собой. Встречи организовываются в домашней обстановке. Обеды и ужины предполагают наличие вкусной еды, поэтому датчане стремятся научиться вкусно готовить.

вкусная домашняя еда и приятная обстановка - хюгге

Домашние пироги, зажаренное мясо, горячий шоколад и вкусный глинтвейн дарят радость хозяевам и гостям. Не правда ли, это напоминает бабушкину деревню? Да, не всегда кулинарные вкусности являются прототипом здорового питания, зато они являются частью хюгге.

домашняя выпечка и пироге в стиле хюгге фото

 

4. Настольные игры вместо компьютерных

С друзьями собираются, чтобы поиграть в настольные игры и это является прекрасной заменой виртуальным забавам. Датчане поняли негатив от сотовых телефонов и компьютеров и проводят детокс-дни, не пользуясь социальными сетями, не играя в компьютерные игры и оградив себя по максимуму от телефонных разговоров.

приятные вечера за настольными играми фото

 

5. Активный образ жизни

Несмотря на любовь ко вкусной и достаточно калорийной еде, от избыточного веса страдает лишь малый процент датчан.  Занятия физкультурой помогают сохранить в норме вес и в здравии нервную систему. Причем скандинавы отдают предпочтение занятиям на открытом воздухе, отказавшись от фитнес-залов. В тренде занятия физкультурой всей семьей – пешие походы по горам, велопрогулки, скандинавская ходьба приносят удовольствие, а не изнуряют.

скандинавская ходьба на природе фото

 

6. Велосипеды вместо автомобилей и автобусов

Непростые погодные условия, не влияют на решение жить хюгге. Датчане отдают предпочтение велосипеду, а не автомобилям или автобусам. Именно на велосипедах скандинавы добираются на работу, так как пробки на дорогах и несоблюдение социальной дистанции в общественном транспорте являются стрессом, а велопрогулка – хюгге.

жизнь в стиле хюгге - красивая девушка на велосипеде

 

7. Комфортная одежда

Красоте одежды уделяется меньше внимания, чем комфорту. Теплые уютные свитера, объемные куртки, удобные ботинки и кроссовки постепенно вытесняют туфли на шпильке и деловые костюмы. Ткань при этом выбирается натуральная, мягкая и качественная.

уютная домашняя одежда - теплый свитер и джинсы

 

8. Радости повсюду

Датчане радуются простым вещам, которые достаются каждому из нас бесплатно. Красивый пейзаж, смех счастливых детей, вкусный круассан, вечер с любимым человеком, наслаждение интересной книгой дарят неподдельное ощущение радости. Это невероятно полезно для личного счастья.

радость от простых вещей - халабуда с гирляндой

 

9. Хобби для жизни, в стиле хюгге

Трудоголизм сменился творческими увлечениями. Люди стараются найти для себя хобби по душе, что дает возможность самореализоваться и отдохнуть умственно.

Хобби для жизни, в стиле хюгге фото

Посмотрите видео: КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ? ХЮГГЕ: СЕКРЕТ ДАТСКОГО СЧАСТЬЯ